Mitos e verdades sobre o chocolate
Um dos alimentos mais consumidos e apreciados, o chocolate possui uma legião de fãs espalhados pelo mundo. Muitos se consideram verdadeiros “chocólatras”, e não conseguem passar um só dia sem saborear a guloseima. Mas, apesar do sucesso, ainda há dúvidas sobre seus benefícios para a saúde. Descubra a seguir algumas verdades e mitos sobre esta […]
Consumo regular de uvas pode evitar hipertensão, diz estudo
Consumir uvas todos os dias seria bom para prevenir a hipertensão em pessoas que têm a pressão arterial levemente mais alta do que o normal, destacou um estudo clínico divulgado nese domingo durante uma conferência de cardiologia em Chicago. A investigação indica que a ingestão desta fruta três vezes por dia pode reduzir claramente os […]
Porque amamentar?
O leite humano é muito diferente do leite adaptado (leite em pó). O leite materno contém todas as proteínas, açúcar, gordura, vitaminas e água que o seu bebé necessita para ser saudável.Além disso, contém determinados elementos que o leite em pó não consegue incorporar, tais como anticorpos e glóbulos brancos. É por isso que o […]
CURSOS TÉCNICOS A DISTÂNCIA
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Alimentação saudável combate o câncer
Uma vida saudável é resultado de uma constante conduta preventiva. A boa alimentação, por exemplo, é essencial desde os primeiros anos de vida. A visita ao médico com regularidade, ficar atento aos sinais do corpo, praticar exercícios físicos, evitar vícios como o fumo e o álcool são atitudes que ajudam a prevenir o surgimento de […]
Benefícios da caminhada
Vantagens – Melhora a circulação e a atividade do coração, além da diminuir os riscos de problemas cardíacos. – Reduz gorduras localizadas e é excelente para quem é sedentário e quer começar um programa de exercícios. – Com a caminhada, o risco de lesão é pequeno, já que a atividade é de intensidade baixa. Riscos […]
Pedra nos rins – Problema atinge 3 vezes mais os homens
Pedras nos rins atingem três vezes mais os homens que as mulheres. Quem já teve pedra no rim garante: a dor é pior que a do parto. E a chance de reincidência da doença é grande – metade dos pacientes volta a ter o problema, e alguns sofrem ainda pela terceira vez. Os homens são […]
Dia Mundial da Tuberculose – 24 de março
A tuberculose é a maior causa de morte por doença infecciosa em adultos. No Dia Mundial da Tuberculose (24 de março) aumentam os esforços para divulgar os perigos da doença. Os números mostram bem o porquê. De acordo com estimativas da Organização Mundial de Saúde (OMS), dois bilhões de pessoas estão infectadas pela bactéria causadora […]
Dia Nacional de Combate a Hipertensão
Estima-se que 20% da população brasileira adulta seja hipertensa. Além disso, o Ministério da Saúde estima que cerca de 15 milhões de hipertensos desconhecem que sofrem do mal. Com saúde não se brinca e, para alertar sobre o mal, foi criado o Dia Nacional de Combate à Hipertensão Arterial, celebrado neste dia 26 de abril. […]